Christina Winthers vinterforberedelse: Fra sommer til snø

Hei – jeg heter Christina, og velkommen til et lite innblikk i hvordan vi kan bruke sommeren som en bevisst overgang mot vinterens rytme og muligheter.

Gjennom mitt arbeid som fotograf, friluftsentusiast og tilrettelegger har jeg erfart hvor verdifullt det er å bruke alle årstider aktivt. Det vi bygger opp gjennom sommeren – i kroppen, i hodet og i omgivelsene våre – legger grunnlaget for hvordan vi møter vinteren, med styrke og ro.

Hvordan kan vi bruke sommerens energi til å finne balanse, retning og overskudd?

For meg handler det om å hente kraft i det enkle: stisykling, fjellturer, løpeturer, trening med hundene, frisk luft, sol og varme. Å spise det som vokser nå, være ute så mye som mulig – og ikke minst: skape rom for stillhet, justering og tilstedeværelse. For soloppganger og solnedganger, for relasjoner, vennskap og ekte øyeblikk.

Her deler jeg små refleksjoner og erfaringer – for deg som drømmer om vintercamper, ønsker mer klarhet, eller bare vil komme litt tettere på naturen og deg selv.

Kanskje finner du noe her som setter i gang din egen vinterforberedelse – fra innsiden og ut.